Растяжки на груди — эффективные методы решения проблемы

Растяжки (стрии) — представляют собой линейные дефекты, которые образуются в результате рубцовых изменений эпидермиса. Это микроразрывы поверхностных слоев эпидермиса, которые закрываются рубцовой тканью и внешне представлены полосками различной длины и ширины. 

При появлении свежих растяжек образуются ярко-красные или фиолетовые полоски. Со временем они могут светлеть и превращаться в атрофичные линии. Стрии на груди — это косметический дефект, который никак не влияет на здоровье и образ жизни пациентов, но может вызывать психологический дискомфорт. При удалении стрий важно комплексно подойти к проблеме и выбрать эффективные методы восстановления кожных покровов. 

Виды растяжек на груди

По давности образования дефекта стрии можно разделить на две большие группы:

• Новые растяжки, которые имеют ярко-красный или фиолетовый цвет. В местах разрыва волокон коллагена появляется соединительная ткань, которая замещает образовавшийся дефект. Яркость окраса растяжек напрямую зависит от размера и давности микротравмы. Новыми можно назвать растяжки, которые существуют на теле не более года. Такие растяжки эффективно поддаются лечению и от них проще избавится.
• Старые растяжки с более светлыми очертаниями. Вследствии опустошенности кровеносных сосудов в области дефекта растяжки приобретают светлый оттенок. При загаре участки с растяжками не способны выделять пигмент, а поэтому они отличаются по цвету от смуглой кожи. Избавится от старых растяжек сложнее, но тоже возможно. 

Этиология появления растяжек на груди

Растяжки на груди — это распространенное явление, с которым сталкивается большинство женщин и даже мужчины. В первую очередь это может быть связано с наследственностью и предрасположенностью к микроповреждениям кожи. В этом случае особое внимание стоит уделить профилактике появления растяжек. Как ни странно, на появление растяжек влияет даже место рождения. У женщин, которые родом из севера, более тонкая кожа, которая предрасположена к микроразрывам. 

Другие частые причины появления растяжек на груди:

• Гормональные изменения. В участке кожи с растяжками наблюдается повышенная экспрессия к эстрогену, глюкокортикостероиду и андрогену. Это приводит к росту кортизола и разрушению белков в участках эластических и коллагеновых волокон. Во время беременности у женщин снижается синтез гормона релаксина, который способен подавлять синтез коллагеновых волокон. При избыточном содержании коллагена эластичность тканей существенно уменьшается, что и приводит к появлению растяжек.
• Механические повреждения кожи в области груди. Например, при занятии спортом и тяжелыми физическими нагрузками может наблюдаться образование микроразрывов и дефектов кожи.
• Беременность и резкие изменения массы тела. Во время беременности меняется гормональный фон женщины и повышается масса тела. При резком скачке веса кожа растягивается, что и приводит к образованию дефектов в виде стрий. Появление растяжек возможно и при резком снижении массы тела. 
• Нарушения в работе эндокринной системы, а также длительный прием стероидных гормонов. В этом случае растяжки могут образовываться на разных участках тела, в том числе и на груди.
• Соблюдение жестких диет и другие меры, направленные на быстрое снижение массы тела.
• Появление растяжек на груди из-за отсутствия постоянной поддержки в виде бюстгальтера.
• Период полового созревания, что связано с гормональной перестройкой. При повышенном синтезе кортизола волокна эпидермиса истончаются и надрываются с дальнейшим появлением растяжек. 

Особенно подвержены растяжкам молодые люди в возрасте от 15 до 18 лет. В этот период организм особенно быстро растет и развивается, а эпидермис просто не успевает адаптироваться, что и провоцирует появление на коже стрий. 

Растяжки на груди в период беременности

Особенно часто растяжки появляются у женщин в период беременности и лактации. Это связано с сильной гормональной перестройкой, обезвоживанием организма и потерей эластичности кожи. По статистическим данным около 85% беременных женщин сталкиваются с резким повышением массы тела и увеличением молочных желез. Кожа в этот период не всегда способна эластично растягиваться и наблюдаются микроразрывы. В период лактации стрии появляются в нижних отделах молочной железы или под грудью. Чтобы избежать образования неприятного косметического дефекта, беременной женщине стоит особое внимание уделять профилактике растяжек. 

Растяжки на груди в подростковом возрасте

Быстрый рост молочных желез и резкая гормональная перестройка обычно наблюдаются в подростковом возрасте. Именно поэтому в этот период стоит придерживаться рекомендаций по профилактике растяжек:

• Постоянно носить и правильно подбирать бюстгальтер, в соответствии с размером и объемом груди.
• Проходить обследования у врачей и контролировать свой гормональный фон.
• Придерживаться рационального питания, которое богато на белки, необходимые микроэлементы и витамины.
• Вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.

Патогенез образования растяжек на груди

Самой частой причиной появления растяжек считается гормональный сбой. Особенно это касается беременных женщин, в организме которых наблюдается повышенный синтез глюкокортикостероидов. Именно эти гормоны способны влиять на работу фибробластов кожи, снижать выработку коллагена и эластина. На этом фоне снижается прочность кожных покров, на которых образуются микроразрывы в виде красных или фиолетовых полос. Когда стрии зарастают соединительной тканью, они приобретают более светлый окрас. 

Способы удаления растяжек

На эффективность удаления растяжек влияет период их существования. Свежие растяжки на груди, которые существуют не более года, легко удаляются с помощью различных современных методов. А вот от старых растяжек, которые успели посветлеть, полностью избавится практически невозможно. Но их можно сделать менее заметными на коже. Для удаления растяжек требуется комплексный подход, иногда с сочетанием различных процедур. 

Удаление растяжек с помощью массажа

С помощью массажных движений в области груди можно улучшить кровообращение и нормализовать работу лимфатической системы. Это способствует уменьшению микроразрывов кожи которые, со временем, станут менее заметны. Важно уделить особое внимание технике выполнения массажа и не использовать сдавливающие движения. Для более комфортных ощущений можно взять оливковое или миндальное масло, которое дополнительно смягчает и увлажняет кожу.

Для массажа от растяжек можно выбрать одну из следующих техник:

• Мануальная техника. Грудь массируется поочередно по часовой стрелке в виде легких поглаживаний. После этого кожа растирается кончиками пальцев без существенного давления. Одна грудь фиксируется в руке, а вторая рука выполняет колебательные движения от центра груди к плечам. Движение необходимо повторить с одной, а затем с другой грудью. К концу массажа повторяются поглаживающие движения на каждой груди.
• Даосская техника, которая включает в себя древнекитайские методики. Грудь фиксируется в руке, а другой рукой выполняется по 9 поглаживающих движений от плечей к центру груди. После этого ладонь прикладывается к груди с легким нажатием на молочную железу. Это движение также повторяется по 9 раз и совмещается с выдохом.

Массаж эффективен в комбинации с другими методами, которые позволят полностью избавиться от растяжек. Важно аккуратно выполнять все массажные движения и придерживаться правильной техники. Лучше доверить такое дело профессионалу, который сможет правильно наладить кровообращение и лимфоотток, что важно в восстановлении целостности кожных покровов.

Косметологические способы удаления растяжек на груди

Современная косметология предоставляет широкий вариант процедур, которые помогают значительно уменьшить или полностью убрать растяжки на груди. Эффективность удаления зависит от выбранных методик и давности существования растяжек. Эстетическая медицина и косметология предлагает следующие процедуры:

Проведение микротоковой терапии

Через поверхностные слои эпидермиса проходит ток с малой силой, который воздействует на структуру и клеточный состав тканей. В результате кожа становится упругой и эластичной, восстанавливается ее кровоснабжение, улучшаются обменные процессы. Микротоковую терапию часто комбинируют с наружными косметическими средствами, что усиливает эффект от процедуры. Обычно требуется от 8 до 10 процедур, в некоторых случаях курс необходимо повторять.

Радиоволновая терапия

В терапии применяются аппараты, которые способны излучать радиочастотный импульс. Это способствует уплотнению коллагеновых волокон, которые начинают скручиваться. Кожа в области груди приобретает эластичность и упругость, а растяжки существенно уменьшаются. Для видимого результата может потребоваться около 5 процедур. 

Проведение лазерной шлифовки

Лазерная шлифовка — это эффективный косметологический метод воздействия на кожные покровы. Выполняется контролируемые микроповреждения кожи с локальным воздействием в определенных участках. Кожа реагирует на такие микроповреждения синтезом эластина и коллагена, которые важны для нормального тонуса и упругости кожи. Сама кожа становится более плотной, а растяжки на груди менее заметными. Для видимого результат может потребоваться около 5 таких процедур.

Проведение озонотерапии

В область кожи груди, где виднеются растяжки, вводится специальная озоно-кислородная смесь. Это улучшает кровообращение кожных покровов, стимулирует работу лимфатической системы, уничтожая при этом фиброзную ткань. Для видимого результата может потребоваться от 8 до 10 таких процедур.

Микродермабразия

Этот метод представляет собой механическое воздействие на кожу с шлифовкой поверхностных слоев. Этот метод эффективен даже для светлых растяжек, которые существуют достаточно давно. Для достижения видимого результата может потребоваться от 5 до 8 процедур.

Проведение мезотерапии

Мезотерапия представляет собой эффективный инъекционный способ введения препаратов в толщу кожных покровов. Препараты представляют собой специальную смесь из витаминов, минералов, коллагена, аминокислот и гиалуроновой кислоты. При введении такого коктейля в глубокие слои кожи восстанавливается ее кровообращение, улучшаются регенеративные и обменные процессы. Кожа приобретает эластичность и упругость, а растяжки существенно разглаживаются. На эффективность процедуры влияет состояние кожных покровов и длительность существования растяжек. В среднем требуется от 4 до 6 процедур.

Химический пилинг

На поверхность кожных покровов с растяжками наносится средство, в составе которого есть агрессивные кислоты. Такие кислоты воздействуют на эпидермис, запуская в нем регенеративные процессы. Обычно используется феноловая или трихлоруксусная кислота. На эффективность химического пилинга и сглаживания растяжек влияет предпилинговая подготовка кожи и профессионализм специалиста. Видимые улучшения можно заметить уже после первой процедуры, но для достижения максимального результата потребуется повторить пилинг еще несколько раз. 

Хирургическое удаление растяжек на груди

Самый эффективный, но в тоже время радикальный способ избавления от растяжек. Хирургическим путем иссекают участки кожи на груди с растяжками. Часто процедура совмещается с маммопластикой, при которой корректируется размер и форма груди. Во время операции врач иссекает излишки кожи, а также участки с растяжками, параллельно возвращая груди подтянутую форму. Если грудь провисает, наблюдаются растяжки и избыток кожи, то операция лифтинга может сочетаться с ареолопластикой. Хирургический метод сопряжен с определенными рисками для пациента и проводится под наркозом. Именно поэтому к нему прибегают при желании не только убрать растяжки, но и скорректировать форму и объем груди. 

Профилактика растяжек на груди

Избежать появления растяжек очень сложно, особенно когда наблюдается генетическая предрасположенность и эндокринные нарушения. Особое внимание к состоянию кожи стоит уделять беременным женщинам. Они сталкиваются с резкой гормональной перестройкой и изменениями в весе, а поэтому наиболее подвержены к микроразрывам кожи. Также стоит позаботиться о своей коже женщинам, которые планируют сбрасывать лишний вес или занимаются коррекцией фигуры. Для предотвращения микроразрывов кожи обязательно постоянно увлажнять ее кремами с витамином Е, А и С. Витамины влияют на эластичность и упругость кожи, что особенно важно при риске появления растяжек.

Сегодня существует большое разнообразие профессиональных косметических средств, которые помогут восстановить упругость кожи и предотвратить появление стрий. Уязвимые участки кожи в области груди можно прорабатывать массажными движениями. Массаж улучшает кровообращение и восстанавливает работу лимфатической системы. Массажные движения лучше выполнять в комбинации с оливковым маслом, которое дополнительно увлажняет и питает кожу. С целью профилактики важно регулярно использовать косметические средства, только так можно добиться положительной динамики и снизить риск появления растяжек.

Также эффективны в профилактике растяжек обертывания. Грязевые и водорослевые обертывания улучшают обменные процессы, а также напитывают клетки кожи необходимыми минералами, витаминами и аминокислотами.

Заключение