Как убрать растяжки после родов

Растяжки (стрии) — это рубцы, которые образуются из-за разрыва дермы. Свежие растяжки, которые появились на коже совсем недавно, имеют выраженный красный или фиолетовый оттенок. Затем они постепенно светлеют и обесцвечиваются. Чаще всего стрии образуются у беременных женщин или в период после родов. Известно, что около 90% беременных женщин сталкиваются с такими рубцовыми изменениями на коже. Это объясняется резким гормональным скачком и изменением массы тела. 

Растяжки представляют собой эстетический дефект и никак не влияют на состояние здоровья. Однако часто они сопровождаются ощущением дискомфорта, а поэтому возникает желание избавиться от таких рубцовых изменений кожи. С помощью современных косметологических и хирургических методов можно эффективно побороть эстетический дефект и полностью убрать растяжки.  

Виды растяжек и причины их появления

Растяжки чаще всего появляются у женщин, однако эта проблема иногда встречается и у мужчин. Более половины женского населения отмечают у себя образование стрий в области живота, груди и бедер. Обычно это связано с беременностью и послеродовым периодом, когда происходит перестройка гормональной системы или резко меняется вес тела. Беременные женщины уже во втором триместре могут заметить у себя на теле рубцовые изменения. Волокна дермального слоя растягиваются и разрываются, что влечет за собой необратимые последствия на коже. После периода беременности стрии не исчезают, но могут лишь немного посветлеть, что делает их менее заметными на коже. 

Виды растяжек по стадии формирования:

• Первая стадия, когда появляются небольшие волнистые линии яркого красного или фиолетового цвета. 

• Вторая стадия, при которой стрии постепенно заживают и светлеют, приобретая более розовый оттенок. Эта стадия в среднем длиться около года.

• Третья стадия, при которой растяжки полностью бледнеют и обесцвечиваются. В этой стадии цвет растяжек уже остается неизменным, а кожа в этих участках по ощущениям более сухая.

Растяжки могут образовываться на животе, груди, в области бедер и нижней части спины. Такая локализация напрямую связана с причинами появления растяжек. 

Этиология возникновения стрий:

• Резкое изменение массы тела, связанное с похудением или набором веса. Это одна из основных причин, которая приводит к необратимым последствиям на коже в виде рубцов.
• Резкий набор мышечной массы. В этом случае кожные покровы просто не успевают за ростом мышечной ткани и наблюдаются разрывы с слоях дермы. Именно поэтому лучше придерживаться сбалансированных и умеренных нагрузок, которые позволяют организму адаптироваться к любым изменениям. 
• Генетический фактор. Часто стрии формируются в молодом возрасте по непонятным причинам. В этом случае можно заподозрить наследственный фактор, который влияет на тип и строение кожи. 
• Прием гормональных препаратов, которые влияют на синтез эластиновых и коллагеновых волокон. Именно это влияет на процессы регенерации кожных покровов.
• Несбалансированное питание. Важно придерживаться правильного питания с витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами, которые важны для нормальной работы всех органов и систем, в том числе и кожи. 
• Обезвоживание организма. Обезвоживание напрямую не приводит к появлению растяжек, однако это состояние можно считать провоцирующим фактором. При обезвоживании резко ухудшается качество кожи, она теряет упругость и эластичность. 

Косметологические методы борьбы с растяжками

С помощью современных косметологических методик можно сделать растяжки менее заметными или полностью избавиться от неприятного эстетического дефекта. Лучше всего поддаются лечению молодые растяжки, которые не успели посветлеть. Именно поэтому стоит своевременно обращаться за помощью к косметологам и профилактировать появление растяжек в период беременности. 

Инъекционные методы

С помощью специальных препаратов, которые вводятся инъекционно, можно восстановить целостность и структуру кожи. Входящие в состав препаратов компоненты активизируют процесс регенерации и влияют на обменные процессы в клетках.

• Метод мезотерапии, который предусматривает введение препаратов в поврежденные участки кожи. Метод позволяет ускорить регенерацию кожи и улучшить ее структуру. В составе таких препаратов витамины, ферменты, различные растительные экстракты, активаторы синтеза коллагена. Глубина воздействия подбирается косметологом индивидуально, что зависит от выраженности клинических проявлений. Мезотерапия эффективна при проведении курсами, так как препараты оказывают пролонгированное действие. Количество такие курсов также подбирается индивидуально, что зависит от давности появления растяжек и их внешних проявлений.
• Инъекции энзимов, которые запускают процесс обновления кожи, а также активируют синтез эластиновых и коллагеновых волокон. Метод предусматривает обкалывание измененного участка кожи по краям. После таких инъекций наблюдается более однородный рельеф кожи, стрии заметно уменьшаются в размере и приобретают светлый оттенок. Инъекции энзимов эффективны при назначении курсами, но это не гарантирует появление новых растяжек через некоторое время. 
• Озонотерапия. Сам метод оказывает бактерицидный и омолаживающий эффект на кожу. В область с растяжками инъекционно вводится смесь озона и кислорода. Это запускает обменные процессы, улучшает регенерацию и активирует синтез коллагена. Также озонотерапия улучшает транспортировку необходимых тканям питательных веществ. Косметолог может комбинировать мезотерапию с инъекционными и аппаратными методиками, что обеспечит более прогнозируемый результат.
• Плазмолифтинг. Метод предусматривает инъекционное введение в кожу плазмы, богатой тромбоцитами. Это эффективная методика, в которой используется плазма пациента, а поэтому риск появления негативной реакции со стороны организма минимальный. Эффективность плазмолифтинга зависит от выраженности растяжек и давности их появления. 

Аппаратные методики

Современное косметологическое оборудование позволяет точечно воздействовать на проблемные участки кожи и эффективно удалять растяжки. При этом исчезают не только новые растяжки, но и более давние рубцы, которые успели посветлеть. Аппаратные методики не затрагивают здоровые участки кожи и работают только в проблемной зоне. Также обычно отсутствует длительный период реабилитации , имеются лишь некоторые рекомендации сразу после  процедур.

• Лазерная шлифовка. С помощью лазерного воздействия можно эффективно побороть даже выраженные растяжки, которые существуют достаточно давно. Лазер нагревает мягкие ткани и точечно разрушает рубцовую ткань, что провоцирует активацию регенеративных процессов в коже и синтез коллагена. После лазера восстанавливается ровный рельеф и кожа приобретает однородный цвет. Лазерная шлифовка может воздействовать на ограниченных участках, например только с растяжками. Часто лазер назначается для более диффузного воздействия, когда необходимо добиться эффекта омоложения кожи. Для избавления от растяжек может понадобиться курс из нескольких процедур лазерной шлифовки.
• Микродермабразия. Метод предусматривает шлифовку поврежденного участка кожи с рубцами. Для этого применяется специальное оборудование, которое косметолог настраивает индивидуально. Метод эффективен для молодых растяжек, которые имеют ярко выраженный окрас. Сразу после процедуры кожа приобретает более однородный цвет и ровный рельеф. Микродермабразия может вызывать неприятные ощущения, а поэтому обычно проводится на небольших и ограниченных участках кожи. Реабилитационный период обычно составляет несколько дней. 
• Фотопигментация. Эффективный и безболезненный метод, который применяется при свежих растяжках. Фотопигментация запускает процессы регенерации в коже и активирует синтез коллагеновых волокон. В результате рубцы начинают затягиваться и уменьшаются в размере. Видимый результат можно заметить уже после первой процедуры, но для достижения максимального эффекта может потребоваться курс из нескольких сеансов.
• Радиоволновой лифтинг. Метод предусматривает радиоволновое воздействие на измененные участки кожи. В результате запускается процесс регенерации, активируется синтез коллагеновых волокон и восстанавливается эластичность кожи. В момент проведения процедуры нагреваются глубокие слои кожи. Это эффективный метод, который по результативности часто сравнивают с пластической хирургией. 

Пилинг как метод борьбы против растяжек

С помощью различных химических пилингов можно убрать измененный участок кожи с рубцами. Косметолог наносит на кожные покровы специальные химические составы, которые удаляют омертвевшие участки клеток. Обычно используется трихлоруксусная, феноловая и альфа-гидрокси кислоты. Самым эффективным считается феноловый пилинг, который имеет широкий ряд противопоказаний и сопровождается серьезной болевой чувствительностью, а поэтому проводиться под наркозом. 

Пилинг позволяет уменьшить выраженность растяжек или полностью избавиться от молодых рубцов, которые не успели посветлеть. Химический пилинг запускает процессы регенерации и активирует выработку коллагеновых волокон. Это позволяет добиться ровного рельефа кожи и восстановить ее упругость. 

Для видимого результата может потребоваться курс химического пилинга, который косметолог подбирает индивидуально. Часто пилинг сочетают с другими косметологическими процедурами, в том числе и инъекционными методиками. Иногда может применяться лазерная шлифовка, а для достижения максимального результата курс завершается химическим пилингом. 

Другие методы борьбы с растяжками

Растяжки, которые появились совсем недавно, можно заметно уменьшить и другими эффективными методами. Одним из них является обертывание. Талассотерапия — это обертывание водорослями, которые способны восстановить тонус и упругость кожных покровов. На очищенную кожу наносится маска из водорослей, которая закрывается пленкой. Так все полезные вещества из водорослей проникают глубоко в кожу и максимально воздействуют на проблемные участки. Талассотерапия проводится курсом из 10-12 процедур. 

После таких обертываний повышается тургор кожи, восстанавливается ее однородный цвет и эластичность. Метод эффективен при сочетании с другими процедурами, например с воздействием ультразвука. В этом случае можно не только значительно уменьшить растяжки, но и полностью от них избавиться.

Хирургические методы удаления растяжек

Самым эффективным для удаления растяжек считается хирургический метод. Это радикальный вариант, который предусматривает полное иссечение рубцово измененной ткани. Обычно оперативное вмешательство проводится в случае наличия других эстетических проблем. Например, при избыточной жировой ткани и растяжках в области живота проводится абдоминопластика. Часто после беременности и периода кормления для восстановления объема и формы груди девушки обращаются за помощью к пластическому хирургу. В этом случае показана маммопластика,  которая предусматривает иссечение лишних тканей, в том числе и с растяжками. Хирургическое вмешательство сопряжено с послеоперационными рисками и длительным периодом реабилитации, а поэтому проводится по строгим показаниям при сочетании нескольких эстетических проблем. 

Профилактика появления растяжек

Растяжки можно профилактировать с помощью ряда рекомендаций. Особенно это касается беременных женщин, у которых риск появления рубцовых изменений кожи намного выше. Перед планированием беременности можно пройти курс массажа, который восстановит упругость кожи и обеспечит нормальную работу лимфодренажной системы. Грязевые и водорослевые обертывания помогут усилить эффект, напитать кожу полезными витаминами и микроэлементами. В период наступления беременности после согласия врача можно проводить самомассаж. Для этого кожа слегка растирается махровым полотенцем, а затем выполняются массажные движения. Самомассаж улучшает кровообращение, восстанавливает питание тканей и снижает риск появления растяжек.

Другие методы профилактики растяжек:

• Контролировать свой вес и не допускать резких изменений массы тела. Любой резкий скачок веса является стрессом для организма, что повышает риск образования растяжек.
• Ежедневный уход за кожей. Среди уходовой косметики лучше обратить внимание на средства, в которых содержаться витамины, гиалуроновая кислота и коллаген. 
• Придерживаться нормального питьевого режима. Кожа, также как и организм, может быть обезвоженной. Это негативно сказывается на качестве кожи и ускоряет появление стрий.

Заключение