Реабилитация после абдоминопластики
Рекомендации наших врачей

Содержание
Абдоминопластика — это комплекс хирургических методик, целью которых является коррекция брюшной стенки, ликвидация жировых отложений и избытков кожи, образованных в результате анатомических особенностей строения или после родов, восстановление эстетических пропорций, а при необходимости — и грыжесечение. Оперативное вмешательство дает возможность избавиться от дефектов, приобрести уверенность в себе и получить идеальную эстетику.
Абдоминопластика является эффективной, но в то же время очень сложной операцией как для хирурга, так и для пациента. Реабилитационный период после коррекции занимает длительный временной промежуток и требует повышенного внимания со стороны самого пациента. Чтобы ускорить процесс восстановления, минимизировать дискомфортные ощущения и избежать развитие осложнений, пациенту необходимо тщательно соблюдать ограничения и правила, следовать рекомендациям хирурга и ухаживать за травмированной областью.
Этапы реабилитации после пластики
Восстановление после коррекции живота — длительный процесс за счет значительного травмирования тканей. Точные сроки полного восстановления определяются в зависимости от типа проведенной пластики, объема оперативного вмешательства, анатомических показателей пациента и даже его генетических особенностей, но любое восстановление условно можно разделить на несколько этапов.
I этап — стационарный период
В течение 3-5 дней пациент остается в клинике под наблюдением медперсонала. Первые послеоперационные сутки пациенту показан постельный режим с вынужденным положением в кровати: на спине, с согнутыми и приподнятыми ногами. Такая поза позволяет снизить нагрузку на мышечный каркас и предотвратить расхождение швов. Подъем с постели разрешается обычно на 2 сутки, но делать это следует осторожно, без резких движений.
В первые несколько дней отмечается:
- выраженный болевой синдром, который купируется анальгетиками;
- твердый живот, болезненный при пальпации;
- нарастание отечного синдрома;
- возможно присутствие на местах разрезов дренажей, которые прочищаются несколько раз в стуки;
- в ряде случаев возникают проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.
После стабилизации состояния, обычно на 3-5 сутки, пациент может покинуть клинику и вернуться домой. С этого времени начинается длительный восстановительный период на дому с регулярными посещениями пластического хирурга для осмотра и коррекции тактики восстановления.
II этап — 5-14 сутки после манипуляции
Самочувствие пациента улучшается, проходит болевой синдром, снижаются дискомфортные ощущения, начинают спадать основные отеки. В этот период показано непрерывное ношение компрессионного белья, сидеть и спать рекомендуется в полусогнутой позе, чтобы избежать натяжение швов. К концу периода назначается очный осмотр для оценки состояния и корректировки режима реабилитации.
III этап — 2 недели-1 месяц после абдоминопластики
Постепенно проходят все дискомфортные ощущения. Важно поддерживать адекватную двигательную активность, но при этом избегать активных физических нагрузок, сохраняются ограничения по питанию, режиму дня и ношению компрессионного белья.
IV этап — 6 месяцев-1 год
На данном этапе происходит окончательное восстановление организма после оперативного вмешательства. Пациент в целом ведет привычный образ жизни с соблюдением минимальных ограничений. Для более быстрого процесса выздоровления показаны физиопроцедуры, лечебная гимнастика, локальный массаж и пр.
На что особо важно обращать внимание пациенту во время периода восстановления
Абдоминопластика и реабилитация после нее считается довольно сложным периодом. Некоторые естественные послеоперационные осложнения будут сопровождать пациента в любой ситуации. В первую очередь это болевой синдром, отечность, гематомы, дискомфорт при движениях, шрамы. Все эти проявления являются нормой и при правильном уходе проходят без последствий, но в некоторых ситуациях могут наблюдаться такие симптомы, как:
- усиление болевого синдрома;
- лихорадка;
- выраженная гиперемия в зоне вмешательства;
- ощутимая твердость тканей живота при пальпации;
- вздутие живота, нарастание отеков после 10 суток с момента операции;
- серозное или гнойное отделяемое из раны;
- расхождение швов.
В ранний послеоперационный период каждый пациент должен анализировать свое самочувствие, проводить самостоятельный внешний осмотр и при наличии хотя бы одного из данных признаков необходимо в экстренном порядке посетить пластического хирурга.
Записывайтесь на консультацию. Наши специалисты знают, как решить вашу эстетстическую проблему.

Рекомендации пластического хирурга для ускорения и облегчения периода восстановления
Чтобы минимизировать дискомфорт в период реабилитации, ускорить процесс регенерации и предотвратить нежелательные последствия, пластические хирурги рекомендуют пациентам после абдоминопластики следующие мероприятия:
- ношение компрессионного белья — сразу после коррекции на пациента надевают специальный эластичный бандаж по размеру. В течение 20 дней его необходимо носить круглосуточно, снимать разрешается на несколько минут в целях личной гигиены. С конца 3 недели и до 2-3 месяцев после пластики разрешается снимать компрессионное белье на ночь. Если пациент старше 35 лет, то дополнительно показано ношение компрессионных чулков;
- «расхаживание» пациента в щадящем режиме с первых дней, что стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы, препятствует формированию спаек;
- физиопроцедуры — в среднем через 1,5 месяца показаны сеансы физиотерапии на зону живота (электрофорез, дарсонваль, микротоки, локальный динамический микромассаж и пр.) с интервалом 1-3 дня на протяжении 1-2 месяцев;
- ЛФК — через 1,5-2 месяца допустимо выполнение легких упражнений для укрепления пресса.
Также важно придерживаться всех рекомендаций по образу жизни и своевременно приходить к своему врачу на контрольные осмотры.
Послеоперационные приемы пластического хирурга
До снятия швов хирургические перевязки выполняются в первые 3 суток — каждый день, до 10-12 дня — через сутки, затем несколько раз в неделю. Удаление швов происходит на 2-3 неделе от момента операции, после этого в течение 3-6 недель рекомендуется наносить на зону швов средства, уменьшающие рубцовые проявления.
Раны, на которые нанесен медицинский клей, не нуждаются в дополнительной обработке и накладывании повязок. Клей самостоятельно сойдет спустя 3-4 недели после коррекции.
Контрольные осмотры проводятся раз в неделю в течение первого месяца после манипуляции, в дальнейшем необходимо посещать пластического хирурга через 1, 3, 6 месяцев и через год.
Применение медикаментов
Прием любых лекарственных средств должен быть согласован с пластическим хирургом. В реабилитационный период могут быть назначены такие препараты, как:
- анальгетики для купирования болевого синдрома;
- антибиотики для предупреждения инфицирования;
- антикоагулянты для предотвращения послеоперационного тромбообразования;
- диуретики для снижения застойных явлений;
- мази для нормализации кровотока и лимфодренажа в зоне хирургического вмешательства;
- антисептические растворы для обработки швов.
При необходимости могут быть назначены дополнительные медикаментозные средства. Для минимизации рубцовых проявлений через 3-4 недели после коррекции рекомендованы силиконосодержащие гели (например, «Дерматикс») или пластыри с лекарственней основой («Мипиформ»). Наносить их следует на область шрама до полного побледнения рубцов.

Питание и диета
После абдоминопластики крайне важен режим питания, поскольку сбалансированное меню и стабильное состояние пищеварения положительно влияют на формирование рубца. Пациенту необходимо соблюдать следующие правила:
- потреблять оптимальное количество калорий с учетом анатомо-физиологических особенностей организма — голод замедляет регенерационные процессы, а переедание вызывает увеличение объема желудка, что окажет давление на травмированные ткани;
- поддержание моторики — стабильная деятельность выделительной системы сводит к минимуму натяжение мягких тканей в зоне формирования рубца, поэтому рекомендуется включить в рацион легкоусвояемую клетчатку;
- дробное питание — суточный рацион необходимо разделить на 5-7 приемов, это обеспечит равномерное поступление питательных веществ и корректное их усвоение;
- питьевой режим — во избежание усиления отечного синдрома, количество употребляемой жидкости должно быть пропорционально возможностям выделительной системы.
Следует исключить из меню жирную, соленую, острую и копченую еду, а также сладости, фастфуд, продукты, усиливающие газообразование (молочные, хлебобулочные из цельнозерновых культур, бобовые и пр). Основу рациона должны составлять сложные углеводы, белки и клетчатка. Соблюдение этих рекомендаций не только ускорит процесс реабилитации, но и позволит нормализовать вес.
Ограничения
Для более быстрого восстановления после абдоминопластики и получения максимального эффекта, от пациента требуется дисциплина и изменение привычного образа жизни. Во время реабилитации придется отказаться от:
- любых физических упражнений в первые 2 месяца — постепенные нагрузки с учетом регенерации тканей должны проводиться по рекомендациям пластического хирурга;
- подъема тяжестей более 3 кг;
- походов на пляж, в бани, сауны, солярии на 2-3 месяца после коррекции;
- интимной жизни на 3-6 недель после пластики;
- косметологических манипуляций на области вмешательства на 1-1,5 года;
- употребления алкоголя минимум на 3 месяца, также целесообразно отказаться от курения;
- потребления соленой, жирной, острой и чрезмерно калорийной пищи.
Категорически запрещено использование согревающих компрессов и народных средств. Нарушение запретов грозит риском развития кровотечений, расхождения швов, присоединения инфекции, формирования заметных шрамов и возникновения иных осложнений.
Видимый результат
Визуально первые результаты появляются через 2-3 месяца, когда спадут основные отеки. Окончательно оценить результат коррекции можно спустя полгода-год после манипуляции, к этому времени заканчивается восстановительный процесс и прооперированная область приобретает окончательный вид.
Часто задаваемые вопросы
Когда можно ходить в солярий после операции?
Когда можно заниматься спортом после пластики живота?
Когда можно заниматься сексом после процедуры?
Когда можно мыться после операции?
Когда можно алкоголь после операции?
Сколько держится отек после операции?
Через сколько после абдоминопластики можно в баню?
Задайте вопрос опытному спецалисту
Круглый В. В.
Пластический хирург

Заключение
Абдоминопластика — сложная хирургическая операция, реабилитационный период после которой занимает длительное время. Сроки восстановления вариативны и зависят от таких моментов, как:
- тип коррекции и объем вмешательства;
- возраст пациента, его анатомо-физиологические особенности и образ жизни;
- качества послеоперационного ухода.
Важное значение в ускорении восстановительного периода имеет самоорганизованность пациента и внимательное отношение к своему здоровью. Пройти этот сложный этап можно без лишнего дискомфорта и развития осложнений, если соблюдать все рекомендации и советы пластического хирурга.
Другие статьи
