Саратов, ул. 2-я Садовая, 72 Как добраться
Пн—Сб 08:00—20:00 Вс 08:00—14:00
+7(8452) 25-25-23 Для звонков по Саратову
8-800-707-25-23 Звонок бесплатный

Реабилитация после абдоминопластики

Рекомендации наших врачей

19 Сентября 2022
Прочтете за 13 минут
13
Реабилитация после абдоминопластики

Содержание

    Абдоминопластика — это комплекс хирургических методик, целью которых является коррекция брюшной стенки, ликвидация жировых отложений и избытков кожи, образованных в результате анатомических особенностей строения или после родов, восстановление эстетических пропорций, а при необходимости — и грыжесечение. Оперативное вмешательство дает возможность избавиться от дефектов, приобрести уверенность в себе и получить идеальную эстетику.

    Абдоминопластика является эффективной, но в то же время очень сложной операцией как для хирурга, так и для пациента. Реабилитационный период после коррекции занимает длительный временной промежуток и требует повышенного внимания со стороны самого пациента. Чтобы ускорить процесс восстановления, минимизировать дискомфортные ощущения и избежать развитие осложнений, пациенту необходимо тщательно соблюдать ограничения и правила, следовать рекомендациям хирурга и ухаживать за травмированной областью.

    Этапы реабилитации после пластики

    Восстановление после коррекции живота — длительный процесс за счет значительного травмирования тканей. Точные сроки полного восстановления определяются в зависимости от типа проведенной пластики, объема оперативного вмешательства, анатомических показателей пациента и даже его генетических особенностей, но любое восстановление условно можно разделить на несколько этапов.

    I этап — стационарный период

    В течение 3-5 дней пациент остается в клинике под наблюдением медперсонала. Первые послеоперационные сутки пациенту показан постельный режим с вынужденным положением в кровати: на спине, с согнутыми и приподнятыми ногами. Такая поза позволяет снизить нагрузку на мышечный каркас и предотвратить расхождение швов. Подъем с постели разрешается обычно на 2 сутки, но делать это следует осторожно, без резких движений.

    В первые несколько дней отмечается:

    • выраженный болевой синдром, который купируется анальгетиками;
    • твердый живот, болезненный при пальпации;
    • нарастание отечного синдрома;
    • возможно присутствие на местах разрезов дренажей, которые прочищаются несколько раз в стуки;
    • в ряде случаев возникают проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.

    После стабилизации состояния, обычно на 3-5 сутки, пациент может покинуть клинику и вернуться домой. С этого времени начинается длительный восстановительный период на дому с регулярными посещениями пластического хирурга для осмотра и коррекции тактики восстановления.

    II этап — 5-14 сутки после манипуляции

    Самочувствие пациента улучшается, проходит болевой синдром, снижаются дискомфортные ощущения, начинают спадать основные отеки. В этот период показано непрерывное ношение компрессионного белья, сидеть и спать рекомендуется в полусогнутой позе, чтобы избежать натяжение швов. К концу периода назначается очный осмотр для оценки состояния и корректировки режима реабилитации.

    III этап — 2 недели-1 месяц после абдоминопластики

    Постепенно проходят все дискомфортные ощущения. Важно поддерживать адекватную двигательную активность, но при этом избегать активных физических нагрузок, сохраняются ограничения по питанию, режиму дня и ношению компрессионного белья. 

    IV этап — 6 месяцев-1 год

    На данном этапе происходит окончательное восстановление организма после оперативного вмешательства. Пациент в целом ведет привычный образ жизни с соблюдением минимальных ограничений. Для более быстрого процесса выздоровления показаны физиопроцедуры, лечебная гимнастика, локальный массаж и пр.

    На что особо важно обращать внимание пациенту во время периода восстановления

    Абдоминопластика и реабилитация после нее считается довольно сложным периодом. Некоторые естественные послеоперационные осложнения будут сопровождать пациента в любой ситуации. В первую очередь это болевой синдром, отечность, гематомы, дискомфорт при движениях, шрамы. Все эти проявления являются нормой и при правильном уходе проходят без последствий, но в некоторых ситуациях могут наблюдаться такие симптомы, как:

    • усиление болевого синдрома;
    • лихорадка;
    • выраженная гиперемия в зоне вмешательства;
    • ощутимая твердость тканей живота при пальпации;
    • вздутие живота, нарастание отеков после 10 суток с момента операции;
    • серозное или гнойное отделяемое из раны;
    • расхождение швов.

    В ранний послеоперационный период каждый пациент должен анализировать свое самочувствие, проводить самостоятельный внешний осмотр и при наличии хотя бы одного из данных признаков необходимо в экстренном порядке посетить пластического хирурга.

    Ваша красота, молодость и здоровье - это наша забота

    Записывайтесь на консультацию. Наши специалисты знают, как решить вашу эстетстическую проблему.

    Рекомендации пластического хирурга для ускорения и облегчения периода восстановления

    Чтобы минимизировать дискомфорт в период реабилитации, ускорить процесс регенерации и предотвратить нежелательные последствия, пластические хирурги рекомендуют пациентам после абдоминопластики следующие мероприятия:

    • ношение компрессионного белья — сразу после коррекции на пациента надевают специальный эластичный бандаж по размеру. В течение 20 дней его необходимо носить круглосуточно, снимать разрешается на несколько минут в целях личной гигиены. С конца 3 недели и до 2-3 месяцев после пластики разрешается снимать компрессионное белье на ночь. Если пациент старше 35 лет, то дополнительно показано ношение компрессионных чулков;
    • «расхаживание» пациента в щадящем режиме с первых дней, что стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы, препятствует формированию спаек;
    • физиопроцедуры — в среднем через 1,5 месяца показаны сеансы физиотерапии на зону живота (электрофорез, дарсонваль, микротоки, локальный динамический микромассаж и пр.) с интервалом 1-3 дня на протяжении 1-2 месяцев;
    • ЛФК — через 1,5-2 месяца допустимо выполнение легких упражнений для укрепления пресса.

    Также важно придерживаться всех рекомендаций по образу жизни и своевременно приходить к своему врачу на контрольные осмотры.

    Послеоперационные приемы пластического хирурга

    До снятия швов хирургические перевязки выполняются в первые 3 суток — каждый день, до 10-12 дня — через сутки, затем несколько раз в неделю. Удаление швов происходит на 2-3 неделе от момента операции, после этого в течение 3-6 недель рекомендуется наносить на зону швов средства, уменьшающие рубцовые проявления.

    Раны, на которые нанесен медицинский клей, не нуждаются в дополнительной обработке и накладывании повязок. Клей самостоятельно сойдет спустя 3-4 недели после коррекции.

    Контрольные осмотры проводятся раз в неделю в течение первого месяца после манипуляции, в дальнейшем необходимо посещать пластического хирурга через 1, 3, 6 месяцев и через год.

    Применение медикаментов

    Прием любых лекарственных средств должен быть согласован с пластическим хирургом. В реабилитационный период могут быть назначены такие препараты, как:

    • анальгетики для купирования болевого синдрома;
    • антибиотики для предупреждения инфицирования;
    • антикоагулянты для предотвращения послеоперационного тромбообразования;
    • диуретики для снижения застойных явлений;
    • мази для нормализации кровотока и лимфодренажа в зоне хирургического вмешательства;
    • антисептические растворы для обработки швов.

    При необходимости могут быть назначены дополнительные медикаментозные средства. Для минимизации рубцовых проявлений через 3-4 недели после коррекции рекомендованы силиконосодержащие гели (например, «Дерматикс») или пластыри с лекарственней основой («Мипиформ»). Наносить их следует на область шрама до полного побледнения рубцов.

    Применение лекарственных препаратов в реабилитационный период
    Применение лекарственных препаратов в реабилитационный период

    Питание и диета

    После абдоминопластики крайне важен режим питания, поскольку сбалансированное меню и стабильное состояние пищеварения положительно влияют на формирование рубца. Пациенту необходимо соблюдать следующие правила:

    • потреблять оптимальное количество калорий с учетом анатомо-физиологических особенностей организма — голод замедляет регенерационные процессы, а переедание вызывает увеличение объема желудка, что окажет давление на травмированные ткани;
    • поддержание моторики — стабильная деятельность выделительной системы сводит к минимуму натяжение мягких тканей в зоне формирования рубца, поэтому рекомендуется включить в рацион легкоусвояемую клетчатку;
    • дробное питание — суточный рацион необходимо разделить на 5-7 приемов, это обеспечит равномерное поступление питательных веществ и корректное их усвоение;
    • питьевой режим — во избежание усиления отечного синдрома, количество употребляемой жидкости должно быть пропорционально возможностям выделительной системы.

    Следует исключить из меню жирную, соленую, острую и копченую еду, а также сладости, фастфуд, продукты, усиливающие газообразование (молочные, хлебобулочные из цельнозерновых культур, бобовые и пр). Основу рациона должны составлять сложные углеводы, белки и клетчатка. Соблюдение этих рекомендаций не только ускорит процесс реабилитации, но и позволит нормализовать вес.

    Ограничения

    Для более быстрого восстановления после абдоминопластики и получения максимального эффекта, от пациента требуется дисциплина и изменение привычного образа жизни. Во время реабилитации придется отказаться от:

    • любых физических упражнений в первые 2 месяца — постепенные нагрузки с учетом регенерации тканей должны проводиться по рекомендациям пластического хирурга;
    • подъема тяжестей более 3 кг;
    • походов на пляж, в бани, сауны, солярии на 2-3 месяца после коррекции;
    • интимной жизни на 3-6 недель после пластики;
    • косметологических манипуляций на области вмешательства на 1-1,5 года;
    • употребления алкоголя минимум на 3 месяца, также целесообразно отказаться от курения;
    • потребления соленой, жирной, острой и чрезмерно калорийной пищи.

    Категорически запрещено использование согревающих компрессов и народных средств. Нарушение запретов грозит риском развития кровотечений, расхождения швов, присоединения инфекции, формирования заметных шрамов и возникновения иных осложнений.

    Видимый результат

    Визуально первые результаты появляются через 2-3 месяца, когда спадут основные отеки. Окончательно оценить результат коррекции можно спустя полгода-год после манипуляции, к этому времени заканчивается восстановительный процесс и прооперированная область приобретает окончательный вид.

    Часто задаваемые вопросы

    Когда можно ходить в солярий после операции?

    Пока полностью не заживут и не побледнеют послеоперационные рубцы, нельзя посещать солярий и загорать под солнцем. В среднем процесс занимает 2-3 месяца, также на этот срок рекомендуется отложить все тепловые процедуры и посещение стран с жарким климатом.

    Когда можно заниматься спортом после пластики живота?

    Если реабилитационный период идет в стандартном режиме и отсутствуют какие-либо осложнения, то через 3 месяца можно постепенно возвращаться к занятиям под наблюдением врача, возврат к профессиональному спорту необходимо отложить на 6-8 месяцев.

    Когда можно заниматься сексом после процедуры?

    Интимная близость запрещена до полного снятия послеоперационных швов, в среднем они удаляются через 2-3 недели после пластики. Затем при небольших объемах абдоминопластики можно заниматься сексом, но крайне осторожно, учитывая факторы, ограничивающие свободу движений в процессе коитуса и не допуская болезненности в области живота. При обширных вмешательствах сексуальную жизнь стоит отложить минимум на 6 недель.

    Когда можно мыться после операции?

    Через 4-5 суток после абдоминопластики или на следующий день после удаления дренажей можно аккуратно принять теплый душ, но при этом важно не мочить швы. Полноценно помыться получится после снятия швов и с учетом графика ношения компрессионного белья.

    Когда можно алкоголь после операции?

    После абдоминопластика рекомендуется отказаться от употребления алкогольных напитков минимум на 3 месяца, поскольку этиловый спирт снижает процессы регенерации, изменяет свойства крови, что повышает риск постоперационного кровотечения, а также нарушает водно-электролитный обмен, в результате чего нарастает отечный синдром.

    Сколько держится отек после операции?

    Отек — стандартное явление после любой хирургической манипуляции. Отечность тканей нарастает в течение первых суток и достигает пика на 3-4 день, после чего идет на спад. Видимые проявления исчезают в среднем через 2 месяца после коррекции, остаточные уплотнения, визуально незаметные, рассасываются в течение года. У пациентов с выраженным объемом жировых тканей и толстым слоем кожи данный период может протекать более длительно.

    Через сколько после абдоминопластики можно в баню?

    Баня, горячие ванные и другие процедуры с согревающим эффектом необходимо отложить минимум на 2 месяца после пластики живота, поскольку эти манипуляции усиливают кровоток и могут спровоцировать кровотечение, отечность, воспалительные процессы и иные осложнения.

    Задайте вопрос опытному спецалисту

    Круглый В. В.

    Пластический хирург

    Круглый В. В.

    Заключение

    Абдоминопластика — сложная хирургическая операция, реабилитационный период после которой занимает длительное время. Сроки восстановления вариативны и зависят от таких моментов, как:

    • тип коррекции и объем вмешательства;
    • возраст пациента, его анатомо-физиологические особенности и образ жизни;
    • качества послеоперационного ухода.

    Важное значение в ускорении восстановительного периода имеет самоорганизованность пациента и внимательное отношение к своему здоровью. Пройти этот сложный этап можно без лишнего дискомфорта и развития осложнений, если соблюдать все рекомендации и советы пластического хирурга.

    Другие памятки

    Подготовка к маммопластике
    19 августа 2022
    Подготовка к маммопластике
    Круглый В. В.
    Прочтете за 8 минут
    79
    Реабилитация после ринопластики
    20 сентября 2022
    Реабилитация после ринопластики
    Шмелев И. С.
    Прочтете за 12 минут
    11
    Все памятки